วันนี้เป็นยังไงบ้าง

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.36 - ทบทวนตัวเองเมื่อใกล้หมดปี

นี่ก็ใกล้จะหมดปีแล้ว เราได้มีเวลานั่งอยู่กับตัวเองเพื่อถามตัวเองบ้างไหม ว่าที่ผ่านมาเกิดอะไรขึ้นบ้างกับชีวิต เราเติบโตขึ้นแบบไหนหรือเรายังไม่ได้ทำอะไร

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.35 - 15 วิธีที่จะทำให้เป็นคนคิดบวก

บางทีเราก็คิดลบมากไปจนไม่มีความสุข เราควรจะหาวิธีที่จะเป็นคนคิดบวกบ้าง 

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.34 - เวลาที่เสียไปกับโลกของคนอื่น

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.33 - อย่ารอให้ตกลงไปกระแทกกับพื้น

บางครั้งเราก็ปล่อยชีวิตเราไปตามอารมณ์และโชคชะตา จนกว่าเราจะกระแทกกับพื้นและเจ็บปวด เราถึงจะพยายามที่จะรักษาตัวเอง

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.32 - กระบวนการซ่อมแซมของชีวิต

กลไกของร่างกายเราคือการซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย แล้วจิตใจเราล่ะมันจะซ่อมแซมได้ยังไง

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP. 31 - รับมือยังไงให้ไหวเมื่อชีวิตไม่มีความสุข

ความสุขเราก็ไม่เหมือนกัน เรื่องแย่ ๆ ในแต่ละวันก็ไม่เหมือนกันหรอกแล้วเราจะรับมือยังไงให้ไหวในวันที่เราไม่มีความสุข

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.30 - ทำไมเรื่องแย่ ๆ ต้องเกิดกับเรา

เคยถามตัวเองไหมว่า ทำไมต้องเป็นเรา? ทำไมต้องเกิดกับเรา 

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.29 - ในวันที่ทุกอย่างดูแย่ไปหมด

ในวันที่ทุกอย่างดูแย่ไปหมดเราจะหาทางออกกับชีวิตได้ยังไงกันนะ?

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.28 -จงมีชีวิตที่แย่บ้าง

มีชีวิตที่แย่บ้าง เพื่อจะได้เข้มแข็งขึ้นในวันพรุ่งนี้

วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.27 - ระคุ ยะคิ ศิลปะแห่งแก่นแท้

ระคุ ยะคิ ศิลปะแห่งแก่นแท้